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2006 / 11
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10月30日(月)
朝:いつものセット
昼:まぐろ丼(小うどん付き)@ガスト
夜:懇親会@ワークピア横浜

10月31日(火)
朝:いつものセット・みかん
昼:ヒレカツ定食@かつ善
夜:チーズ・ソーセージ・サラダなどつまみ@ホテルキャメロット横浜西口

11月1日(水)
朝:麦茶のみ
昼:大盛蕎麦@増田屋
夜:はまち刺し身など少々・炭火焼き少々・卵焼き・しらす卸し・マカロニサラダなど@酒どころ

11月2日(木)
朝:サンドイッチ・野菜ジュース
昼:仕出し弁当
夜:さんまの塩焼き・白米・味噌汁他

*最近、外食が多い(多すぎる)。好きでそうしている訳ではないが、
 とにかく用が多い(セミナー・打合せ・会合などなど)。
 終わるのが殆ど21時すぎで、その後というパターン。
 真っ直ぐ帰る時も勿論あります。
 1月に体調崩してタバコを止めて以来、飲酒も週3日までと決めてい
 る。(4日の時も少々は)
 痩せないということは(太った)、食いすぎか!

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