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2006 / 10
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「食べある記」とは日常生活の食日記である。
10月23日(月)
朝:青汁・黒酢・バナナヨーグルト・みかん
昼:ぶり照り焼き弁当(かき揚げ入り)・みかん
夜:あんかけ焼きソバ・玉子スープ他

10月24日(火)
朝:青汁・黒酢・キウイヨーグルト・みかん
昼:いなり寿司・鯖寿司・カップヌードル・小松菜おひたし
夜:刺身(秋刀魚・たこ・〆鯖)・肉じゃが・野菜炒め他@居酒屋

10月25日(水)
朝:野菜ジュース・サンドイッチ@セブン11・みかん
昼:麻婆なす炒め弁当・大根味噌汁・みかん
夜:黒酢の酢豚・サラダ・わかめの味噌汁・白米他・みかん




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